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あなたは今

自分のことを認め

自分を肯定的にとらえられ

自分の人生に満足していますか?

 

今でこそ私は

自分軸で

自分を認め愛し

物事を前向きに考えられ

将来になんの不安も感じず

いつもいい気分で過ごせるようになりましたが

 

過去のわたしは

他人軸で

八方美人で

ネガティブで

マイナス思考で

自己否定癖があって

将来に不安しかなくて

気持ちの乱高下を頻繁に感じて

苦しんでいました…。

 

19歳から39歳の20年の間に

うつ病も3回繰り返しました。

3年間の引きこもり生活も経験しました。

自殺未遂・離婚危機も経験しました。

毒親育ちで母親からの

過干渉・コントロールを受ける生活も

40年間続けてきました。

 

けれど多くの【いい習慣】

生活に取り入れていったら

苦しんだ過去とは180度違う性格と生活を

手にすることができました。

 

そして今ではボロボロだった私が

これほどまでに変われた方法を

無料メルマガで配信できるまでになりました。

 

今ならメルマガ登録者様限定で

”無料通話1時間”を

特別登録特典としてプレゼントしています。

 

あなたも一緒に

【いい習慣を身につけ”自分軸で”前向きに生きる方法】

を学んでみませんか?

 

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いい習慣を身につければ ”自分軸で”前向きな人生を送れます

突然ですが、以下に該当するものが
ひとつでもありますか?

前向きになりたい!
八方美人をやめたい!
自分を好きになりたい!
マイナス思考をやめたい!
未来への不安を手放したい!
幸せを感じながら生きたい!
素敵な人間関係を築きたい!
自己否定する癖をやめたい!
自分を責める癖をやめたい!
感謝できる人間になりたい!
ネガティブな性格を変えたい!
落ち込みやすい性格を変えたい!
生まれてきて良かったと思いたい!
すぐ不安になる性格をどうにかしたい!
他人の目を気にする他人軸で生きる人生を卒業したい!
生きづらい人生を卒業して生きやすい人生を送りたい!
他人にどう思われるか気にする他人軸じゃなく自分がどう思うかに従う自分軸で生きる人生を送りたい!

 

ひとつでも該当する場合は、
このまま記事を読み進めてみてください

あなたは”自分軸で”前向きに生きるために どんなことが大切だと思いますか?

 

 

わたしは”自分軸で”向きに生きるためには

いい習慣を身に付けること

が最良で最短の方法だと思っています。

 

なぜなら人は【習慣】によって

性格が作られ

人生が作られていくからです。

 

実際過去のわたしは

いつも悲観したり

いつも悪いところを見たり

すぐ人のせいにしたり

行動しなかったり

感謝しなかったり

【悪い習慣】

繰り返して生きていました。

 

【悪い習慣】を繰り返した結果

苦しい人生を送っていました…。

 

 

けれど今

【いい習慣】を身につけたら

【悪い習慣】を繰り返していた頃と180度違う

自分の望む性格と人生を手にすることができました。

 

わたしがどんな

【いい習慣】

を身につけていったのか??

 

90日間かけて

メルマガ読者様だけに

お伝えしています^^

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お客さまのご感想
一部だけご紹介させていただきます

いつも説得力がありわかりやすい内容で私も頑張ろうと思えました。

ゆーみん 60代 女性

ともみんさん。
毎日の配信を 楽しみに読ませていただきました。

 

メルマガで、ご自分の 経験を元に  辛かったこと、過去の ご自分の性格など   オープンに語っていただいてたので、

 

その上で、「こういう捉え方をすることで 楽になれた」

いい習慣を身につけていくことで

とんでもなく 楽で  いい人生になっている」

 

という言葉に  説得力があるし、とてもわかりやすい 内容だし、
がんばろー て気持ちになれました。

 

ありがとうございます。

 

いつも具体的で「してみよう」と思いました

文代さん 50代 女性

 

いつも、ありがとうございました。

メルマガが終わって、90日が経ちました❗
ともみんさんからのメールがないのがさみしいです。

いつも具体的で「してみよう」と思いました。️
言霊、感謝ノート、掃除、笑顔でいるなど、出来そうなことから続けています❗

これから、号外メルマガが来るのを、楽しみにしてます。
よろしくお願いします。

ひとつ確認したいんですがこのメルマガメールは本当に無料なんでしょうか?

かなさん 30代 女性

第1回目から濃い内容のもので思わず

「ひとつ確認したいんですがこのメルマガは
本当に無料なんでしょうか?ちょっと心配になってしまって

と慌てて確認してしまいました。

 

ともみんさんの辛かった過去を
たくさん教えてもらえたことで
いつも勇気をいただいていました。

 

また毎回目から鱗な情報を教えてもらえ
考え方を改めるきっかけもいただきました。

 

「考え方次第でこんなにも心が軽くなるんだなぁ」
と実感しています。

 

そして少しずつ考え方が
柔らかくなってきた気がします。

 

90日間でこんなに変われて
本当にびっくりしています。
本当にありがとうございました(^^)

 

これからは
号外メルマガを楽しみにしていますね♪

 

Xでともみんさんを知りました

こはるん 20代 女性


ともみんさんのメルマガでチカラを頂きました。

 

そしてものすごく温かい気持ちになれました。

 

なんだか上手く言い表せないんですけど…

 

取り入れられる事はメモして置いて実践したり
言霊もいっぱいメ
モしてます(^-^)

 

ともみんさんとの出会いに感謝しています。

 

本当にありがとうございました❣️

 

ともみんさんのあたたかい言葉にいつも救われていました

さおりん 40代

ともみんさん
90日間素敵なメルマガをありがとうございました。

 

今まで私はちょっとしたことを
悪く悪くとらえがちな人生でした。

 

そんな風にとらえるから
人生が上向きにならないことがわかりました。

 

このことに気付いたときは
正直落ち込みましたが

 

自分を変えていこうと思えたのは

それはともみんさんの心のこもった言葉のおかげです。

 

これからもメルマガを読み返し読み返し
明るく過ごしていきたいと思っています。

 

号外のメルマガも楽しみにしていますね。

今後ともどうぞよろしくお願いします。

 

 

90日間返信し続けたことで自信になりました!

りょうさん 男性 20代

90日間本当にあっという間でした、、、!
本当にありがとうございました!

 

ともみんさんのおかげで、「行動」の大切さがわかりましたし
より人生が豊かになったと思います!

 

毎日メルマガを読んでそれに返信する。
90日間続け
られたことでかなりの自信にもなりました!

 

また時間があるときにもう一度読み返して、
もっともっと人生を豊
かにしていきたいと思います!

 

これからもTwitter等でよろしくお願いしますね!
何かあったらメールもさせていただきます

 

ともみんさんに出逢えて感謝しています!
返信もしていただき、
大変嬉しかったです!!
これからもよろしくお願いします!

 

いつかともみんさんにお会いできる日を楽しみにしています♡

郁ちゃん 50代 女性

ともみんさん
いつもお世話になります。

 

毎日届く間はともみんさんのメルマガを
いつも首を長くして待っていました。

 

ともみんさんとのやりとりで
いつも心救われていました。

 

最初はただのメルマガ読者という立場でしたが
今は私の専属コーチとしていつもそばで寄り添ってもらえて
本当に嬉しく思っています。

 

これからもどうぞよろしくお願いします。

このメルマガは私の宝物です♡

いくぴ〜 50代 女性

ともみん

今日のお話もとても心に響きました。

何か、最後の文を読んでたら涙が出てきちゃって、、

毎日毎日メルマガ読むの楽しみで、

全てのお話が私の励みになってたから本当に寂しいです。

 

ともみんに出会えた事、本当に感謝です。

メルマガを通して沢山の事教えてもらい、励ましてもらい、わかってもらい、私は本当についてますね。

 

必ず再登録して又メルマガ読みたいと思います。

大好きなともみんとこのままお別れするのは絶対に嫌!!

まだまだともみんに甘えたいし 笑笑

だから、メルマガ終わってもメールしていいですか?

このメルマガは私の宝物です♡

90日間本当に素敵なお話をありがとうございました!

 

 

 

いただいたご感想はほんの一部です。

次はあなたのご感想をお待ちしていますね^^

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わたしは子育てと自分自身の人間関係の悩みを抱え

3度目のうつ病を患っていた2018年5月

私の人生を変えてくださった方の

ブログとメルマガに出会いました。

 

その方との出会いをきっかけに

それまで悪い習慣】ばかり繰り返していたわたしが

【いい習慣】を身に付けていったことで

性格も人生も劇的に変えることができました。

 

わたしが180度変わることができたのは

恩師から教えていただいた

【いい習慣】

一つ一つ取り入れていったからです。

 

 

どんな習慣を取り入れていくことで

生きやすくなっていくのか

無料メルマガの配信をお楽しみくださいね♪

 

【最後に】

「メルマガを登録したけれど一通目から届きません。」

というお声を時々いただきます。

原因としては

スマホに登録されていないアドレスからのメールは迷惑メール扱いされ

受信できない設定になっている可能性が考えられます。

 

メルマガは

member6@support-mama.com

のアドレスで配信します。

このアドレスを事前にアドレス帳に登録していただけたら

迷惑メールボックスに入らず届きますので

心配な方はアドレス帳にご登録くださいね。

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