あなたには好きなことや趣味がありますか？
Contents
人生を楽しく生きる秘訣を知っていますか？
【人生を豊かにするために絶対もった方がいいたった１つのもの】
というのはずばり
自分が所属していて心満たされる
大好きなコミュニティのことです。
このコミュニティというのはどんなジャンルのものでもいいです。
家族や職場やママ友などのつながりだけじゃなく
もっと自分が
好きなもの・好きなことで共通して
楽しめる・笑い合える・いくらでも話ができる
そんな心が喜ぶことができるコミュニティのことを指します。
あなたもきっと好きなこと・好きな趣味が
１つか２つ何かしらありませんか？
それを一人でするのではなく
同じように好きでいる人たちとつながって
わいわい楽しめると人生が豊かになっていくのです。
それは時間を忘れてずっと一緒にいたいと思える
素敵なコミュニティです。
人生を楽しく生きる人の共通点
私も過去に「好き」を通じて
いろんなコミュニティに属していましたが
たった一つ共通の「好き」があるだけで
こんなにも人は仲良くなれるんだ
ということを実感しています。
例えば
英語サークルに所属していたときは
年齢も性別もこえて
親やおじいちゃんおばあちゃん世代の人とも
よくおでかけしていましたし
犬繋がりでは
わんちゃんの名前しか知らなくて
飼い主さんの名前はよく知らないのに
簡単に仲良くなってしまう
ということを何度も経験してきました。
某アイドルグループのファンクラブに入っていたときは
mixiでつながれた400キロ離れて暮らす同世代の子と
何度一緒にドームコンサートに行ったかわかりません。
それだけ
なにか一つ共通の「好き」があるだけで
人は親近感を覚え、仲良くなれ
その話題の話なら
いくらでもできてしまうものなんですね。
人生を楽しく生きる人とそうじゃない人の特徴は？
恩師の心理カウンセラーmasaさんは
今まで数千人の方のカウンセリングをしてきて
人生が豊かな人はしっかりと自分の大好きなコミュニティに所属している人
逆に普段よくイライラしている人はそういったコミュニティがない人
だと教えてくださいます。
そしてその所属するコミュニティは
一つでなく
たくさんあればある人ほど
より充実した人生を送っているそうです。
テニス・ヨガ・ダンス・バレー・料理教室・習字教室・陶芸教室・外国語教室
など習い事としてすでにある
わかりやすいコミュニティに所属するのもいいですし
SNSが発達した今の時代
自分のこんな「好き」でつながりたい
ということも実現可能になりました。
兄は中日ドラゴンズのファン、つまりドラキチなのですが
関東に暮らしていて
お膝元ほど熱狂的なファンには出会えないかもしれないところを
ちゃんと身近に住むドラキチとつながり
定期的に東京ドームで盛り上がっているそうです。
他にも私なら整理整頓が大好きなので
同じく整理整頓が大好きな人何人かと繋がれたら
整理整頓の話でいくらでもワクワクした時間が過ごせるなぁと感じます。
また、近所でいえば
ゲートボールやグラウンドゴルフをしている年配の方たちが
好きなスポーツを通じて人との関わりを楽しんでいる姿は素敵だなと思います。
このように
なにか自分の好きなことを語れる人たちと
過ごす時間というのは
人生を豊かに、心満たしてくれる
とても重要な役割を担ってくれるのです。
人生を楽しく生きるためにあなたも何かのコミュニティに参加しませんか？
だからこそ
今まで会社人間できてしまった人
家族だけのつながりできてしまった人には特に
残りの人生を充実させるためにも積極的に
どこかのコミュニティに参加していきませんか？
人は一人で生きていくだけでは
心満たされないことがわかっています。
たとえお金があっても
精神的に孤独で不幸せな人は多くいるんですね。
それは
人は人の中で自分の存在が喜ばれてはじめて
幸福を感じられる生き物だからです。
だから生物学上は「ヒト」と分類されますが
人ではなく人の間と書いて人間といいます。
人と人との間で暮らしてはじめて人間になれるのですね。
幸福を感じながら心豊かに生きていくために
一人でする趣味を楽しむ一方、
どこかのコミュニティに属する喜びも感じてもらいたいなと思います。
それはどんなものでもいいです。
まず自分の「好き」や趣味を過去を思い出しながら
洗い出してみてください。
きっとなにか心惹かれるものが
今までにいくつかあったと思います。
そして勇気を出して
好きなコミュニティに参加してみてください。
熱しやすく冷めやすくても大丈夫です。
合わなければまた興味のあるコミュニティに
移り変わればいいだけですからね。
基準としては３回参加していまいちと思うなら
スパッとやめて次のコミュニティに参加してみることをおすすめします。
もちろん１回２回でやめてもいいですよ。
長く所属しても短くて移り変わっていっても
今よりもっと人生が豊かになっていくことは間違いないので
安心してどんどん参加してもらいたいなと思います。
人生を楽しく生きるために大切なことのまとめ
人生を豊かに生きていくために
絶対もった方がいいたった一つのものは
大好きなコミュニティです。
人はなにか一つでも共通の「好き」があると仲良くなれます。
イライラしている人はコミュニティがない人です。
人は人との関わりを通して幸福感を感じる生き物です。
ぜひ家族・職場など以外に
大好きなコミュニティに所属しましょう。
それはどんな年代の人にとっても大切です。
大好きなことで
同じく大好きに思っている人と話ができると
心がわくわくし
人生がどんどん豊かになっていきますよ。
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こんにちは。
サイト管理人の
ハートサポーターともみんです。
私は長年ネガティブな自分に思い悩み
数回に及ぶうつ病や自殺未遂
離婚危機も経験し
どん底の人生を生きてきました。
そして自己嫌悪が過去最高になったとき
このままじゃ嫌だ！！
変わりたい！！
とがむしゃらに自分を変えていった結果
別人のような性格に
生まれ変わることができました。
前向きに生きられるようになった私は今
過去の私のように苦しんでいる人を救いたいと
みんなの心を前向きにするお手伝いをしています。
19歳からの39歳までの間私は
うつ病・引きこもり
自殺未遂・離婚危機
不妊治療・子育てなどをはじめ
様々な苦しみを通して
変わりたいのに
変わる方法がわからない…
大嫌いな自分を
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そんなもどかしい時間を
20年も過ごしました。
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