こんにちは 初めまして。
ハートサポーターのともみんと申します。
このたび
ご縁のある方たちの人生が前向きになるお手伝いがしたい
という気持ちでこのブログを立ち上げました。
詳しい経歴はプロフィールをご覧くださいね。
私は過去に
・うつ病による休学
・うつ病による休職及び退職
・新婚１年目でのうつ病発症
・うつ病をきっかけとした引きこもり生活３年
・数年に及ぶ不妊治療を経ての結婚８年目の妊娠
・待望の我が子を授かるも、子育てにおいて感じる苦悩
・子育てが終わったあとどう生きていけばいいかなどの漠然とした不安
など色々な苦しみを抱えて来ました。
当時はどうしたらこの暗闇から抜け出せるか分からず、ただただ苦しかったです。
その時もっと早く知っていたらあんなに苦しまなくて済んだのに・・・というものがあります。
それは『心の持ちよう』です。
心の使い方一つで同じ状況でも心が軽くなるのです。
今苦しみを抱えている方が
「読めて良かったな」
と思ってくれたり、少しでも心が軽くなったと感じてくれたらいいなと思っています。
このブログを通じて、自分の経験を通しての学びや、素晴らしい先人たちの知恵を紹介することで皆さまのお役に立てたらこれほど嬉しいことはありません。
このブログがそのような場になれることを心から願っています。
ここに寄ってくださった皆さまとのご縁に感謝します。
どうぞよろしくお願いいたします。
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こんにちは。
サイト管理人の
ハートサポーターともみんです。
私は長年ネガティブな自分に思い悩み
数回に及ぶうつ病や自殺未遂
離婚危機も経験し
どん底の人生を生きてきました。
そして自己嫌悪が過去最高になったとき
このままじゃ嫌だ！！
変わりたい！！
とがむしゃらに自分を変えていった結果
別人のような性格に
生まれ変わることができました。
前向きに生きられるようになった私は今
過去の私のように苦しんでいる人を救いたいと
みんなの心を前向きにするお手伝いをしています。
19歳からの39歳までの間私は
うつ病・引きこもり
自殺未遂・離婚危機
不妊治療・子育てなどをはじめ
様々な苦しみを通して
変わりたいのに
変わる方法がわからない…
大嫌いな自分を
どうしていいかわからない…
そんなもどかしい時間を
20年も過ごしました。
その経験があったから
ちょっとした知識を知っているだけで
こんなにも生きやすくなるんだ。
知らないがゆえに
遠回りしたり
効果がないことをしてしまったり
無駄な時間を過ごしてしまうんだ。
知っているか
知らないか
で人生が大きく変わっていくんだ。
それほど
知識の差は大きいものなんだ。
と学ぶことができました。
自分が知らなかったゆえに
苦しんだような時間を
皆さんには
過ごしてほしくない。
私が知っていることであれば
皆さんにお伝えしていきたい。
そんな気持ちで私が今まで培ってきた知識を
ご縁ある皆さまに
無料メルマガ講座
にてお伝えしていけたら嬉しいと思い
メルマガを発信しています。
自分を変えたい！
生きやすく生きていきたい！
と感じているご縁ある皆さまと
一緒に幸せな人生を歩めるように
全力で配信していきますので
楽しみにしてくださいね。
※メルマガは毎日18時頃に届きます。
ご自身のモチベーションUPにお役立てください。
※「自分に合わない」と思ったらすぐ配信停止にできます。
気楽にお付き合い頂けると私としても有難いです。
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