『ありがとう』という言葉にはパワーがある。
『ありがとう』を唱えることで奇跡が起こる。
あなたはそんな話を聞いたことがありませんか?
わたしはうつ病を患っていたとき
小林正観さんの本をきっかけに
『ありがとう』を唱え続けることで
奇跡的にうつ病を治すことができました。
今回はわたしが経験したやり方ともう1つの
2通りの『ありがとうの奇跡』の
やり方・注意点・わたしの経験談
をご紹介させてもらいたいと思います。
Contents
小林正観さんとはどんな人?正観さんプロフィール
そもそも小林正観さんのことををまだご存知でない方もいるかもしれません。
正観さんのプロフィールを簡単にご紹介させていただきますね。
1948年東京深川生まれ。
心学研究家。コンセプター。作詞家&歌手。
デザイナー(SKPブランドオーナー)。
潜在能力研究家でもあり、学生時代より人間の潜在能力やESP現象・超常現象に興味を持ち、旅行作家のかたわら研究を続ける。
旅の宿では頼まれ事で、宿泊客の「人相手相」をみて人生相談を受けることもあり、正観さんが来るという情報が流れるとたくさんの人が集まり行列ができた。
そうしているうちに友人、知人からの講演依頼が増え、年に300回以上、講演の予約は2年先まで一杯になり、全国各地を回る生活を続けていくことになった。 その活動の中には、兵庫県宍粟市にある保養所「光楽園」、群馬県赤城の「赤城正観荘」、静岡県伊東の「伊豆正観荘」での合宿、京都市や名古屋市での茶話会や、国内ツアー・海外旅行などで、多くの方と楽しく交流をしていた。
人に「うれしい・たのしい・しあわせ」と喜ばれる存在になろうと唱え(宗教者ではない)、正観さん自身も日々実践をしていた。
コンセプター(基本概念提案者)としても 「ものづくり」・「人づくり」・「宿づくり」・「町づくり」 などに関わっていた。
2011年10月12日逝去。
『ありがとうの奇跡』ってどんなこと?やり方は?
小林正観さんはご自身の書籍で
『ありがとう』に関してたくさんの
奇跡・素晴らしさ・効能
を教えてくださっています。
書籍の中では
ありがとうを25000回唱え続けると奇跡が起きる
というお話がたびたび出てきます。
このありがとうを25000回唱えるには
大きく2つのやり方があります。
①日にちをかけて25000回になるまで唱え続けるやり方
②休日に・休憩を挟まず・一気に25000回唱えるやり方
の2つです。
①②に共通する注意点は
25000回唱え続けている間に
五戒
不平不満
愚痴
泣き言
悪口
文句
を言わないこと・考えないこと
です。
言ってしまったり考えてしまうと
『ありがとう』の回数がリセットされてしまう…。
けれど安心してください。
もし五戒を言ってしまったり考えてしまっても
「今のナシナシ!」
「キャンセル!キャンセル!」
と10秒以内に唱えると
『ありがとう』がリセットされない!
そんな救済措置も用意されています。
わたしの尊敬する心理カウンセラーmasaさんは
「10秒以内だとちょっと厳しいので
1時間以内だったらリセットされないような感じがしています」
と教えてくれます。
正観さんは書籍の中で
25000回唱え続けると
涙があふれてくる。
バケツをひっくり返したような大量の涙が出る。
何時間も号泣する。
そんな体験談をたくさん載せています。
②を体験されたmasaさんも
嗚咽するくらいの涙を流し
呼吸困難になったそうです。
『ありがとうの奇跡』にチャレンジ でも涙が出ませんでした…
わたしがうつ病を克服できた
きっかけをくれた『ありがとう』の言葉。
毎日毎日暇さえあれば唱えていました。
きちんと数えていませんが25000回は唱えていたと思います。
この経験は①に当てはまると思っています。
少しずつ上向きになっていったので
涙が出たきっかけがあったわけではありませんでした。
そしてわたしが3度目のうつ状態にいた2018年夏と
精神が上向きになってきた2019年冬に
今度は②にチャレンジしました。
結果をお伝えすると
5時間半唱え続けた2018年夏には
涙は出ませんでした。
涙が出るお話をたくさん読んでいたので
自分は涙も出ない人間なんだ…と
本当に悲しかったですね…。
2019年の冬は今度は
大量の涙との表現はできませんが
感謝の涙が出てきました。
それまでに毎日1000回唱えていた『ありがとう』の
蓄積の効果もあったのかなと感じています。
『ありがとうの奇跡』で涙が出なくてもちゃんと変われました
正観さんのこのお話を読んで
たくさんの方がチャレンジされています。
そして
「涙が出ませんでした…」
と報告してくださる方も大勢みえます。
ここでお伝えしたいのは
『ありがとうの奇跡』で大量の涙が出るのは
②の休日に・休憩を挟まず・一気に唱えた場合ということです。
ここを誤解されている方が多くみえます。
もちろん五戒も言わずに唱え続けた場合です。
休憩を挟んだ(トイレ休憩はのぞく)
何日もかけた
などといった場合
大量の涙は出ません。
また
休日に・休憩を挟まず・一気に
唱えたけれど涙が出なかった…
というわたしのような方もいると思います。
わたしもそのときは
ひどいネガティブだったので落ち込みましたが
その点だけをフォーカスして
落ち込まないでくださいね。
涙が出なくてもわたしは
とんでもなく変わることができました。
・自分が大嫌い
・感謝できない
・マイナス思考
・すぐ落ち込む
・ネガティブ思考
・すぐ不安になる
・すぐ自己嫌悪する
・自己否定ばかりする
・物事の悪い面ばかり見る
・気持ちの乱高下が激しい
そんな状態だったわたしが
いい習慣を身につけ実践し続けていったら
・明るくなった
・自分大好きになれた
・感謝できるようになった
・将来に不安を感じなくなった
・前向きに考えられるようになった
・いつもいい気分でいられるようになった
・落ち込んでもすぐ立ち直れるようになった
そんなわたしに変わることができました。
25000回ありがとうを唱えた
この事実だけみても本当に拍手です。
よしやろう!と決意をし
本当に実戦できる人が世の中にどれだけいると思いますか?
やろうと思った。
実際やった。
それだけであなたは本当にすごい人です。
唱えた結果涙が出た
というお話がたくさん載っているので
「涙が出るのが普通かな?」
と思う方が多いかもしれませんが
本当は涙を出すことが目的ではないんですよね。
結果出た人もいるという話なんですね。
涙が出ても出なくても
25000回のありがとうが
あなたの中に蓄積しています。
これからもたくさんありがとうを
あなたの体に染み込ませていってくださいね。
めげずにいいことを
実践し続けていった人は
これからの人生でわたし同様
たくさんの奇跡を体験できますからね。
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masaさんの『ありがとうの奇跡』のブログです。
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ハートサポーターともみんです。
私は長年ネガティブな自分に思い悩み
数回に及ぶうつ病や自殺未遂
離婚危機も経験し
どん底の人生を生きてきました。
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19歳からの39歳までの間私は
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自殺未遂・離婚危機
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