わたしが尊敬する小林正観さんは、自身の本の中で心を軽くしてくれるエピソードをたくさん紹介してくださっています。
今悩み・苦しみがあって辛いな…と感じている方がみえたら
と思えるお話を一つ紹介したいと思います。
小林正観さんの『この世の悩みがゼロになる』という本の一部を引用しながら、紹介しますね。
Contents
小林正観さんとはどんな人？正観さんプロフィール
そもそも小林正観さんのことををまだご存知でない方もいるかもしれません。
正観さんのプロフィールを簡単にご紹介させていただきますね。
１９４８年東京深川生まれ。
心学研究家。コンセプター。作詞家＆歌手。
デザイナー（ＳＫＰブランドオーナー）。
潜在能力研究家でもあり、学生時代より人間の潜在能力やＥＳＰ現象・超常現象に興味を持ち、旅行作家のかたわら研究を続ける。
旅の宿では頼まれ事で、宿泊客の「人相手相」をみて人生相談を受けることもあり、正観さんが来るという情報が流れるとたくさんの人が集まり行列ができた。
そうしているうちに友人、知人からの講演依頼が増え、年に３００回以上、講演の予約は２年先まで一杯になり、全国各地を回る生活を続けていくことになった。 その活動の中には、兵庫県宍粟市にある保養所「光楽園」、群馬県赤城の「赤城正観荘」、静岡県伊東の「伊豆正観荘」での合宿、京都市や名古屋市での茶話会や、国内ツアー・海外旅行などで、多くの方と楽しく交流をしていた。
人に「うれしい・たのしい・しあわせ」と喜ばれる存在になろうと唱え（宗教者ではない）、正観さん自身も日々実践をしていた。
コンセプター（基本概念提案者）としても 「ものづくり」・「人づくり」・「宿づくり」・「町づくり」 などに関わっていた。
２０１１年１０月１２日逝去。著書に『２２世紀への伝言』（廣済堂出版）・『日々の暮らしを楽にする』（学習研究社）・『ありがとうのすごい秘密』（KADOKAWA中経出版）・『ありがとうの神様』（ダイヤモンド社）・『 「そ・わ・か」の法則』（サンマーク出版）『楽しく上手にお金とつきあう』（大和書房）など、多数。
小林正観さんの本より“ナースコールに悩む男性のお話“
【ナースコール】
「私、実は看護師をしているんですが」（Kさんは身長があってガッシリした体格の、３０代前半の独身男性です）
「私が宿直の時だけ…」（ほっ、何か妙なものが出現したり消えたり、ですか…？」
「ナースコールがたくさん鳴るんです」（誰も押してないのに、ですか…？）
「いえ、患者さんが押すんですけれど…ほかの人の宿直のときに比べて、私が宿直のときはとてもナースコールが多いんです」（ちなみに「ナースコール」とは、夜患者さんに何か事情が生じて、看護師さん《ナース》をベルで病室まで呼ぶことを言います）
まじめな話みたいです。
「私のときには、患者さんがみな、どうでもよいことで呼ぶんです。あまり忙しかったり、つまらないことで呼ぶので、ときに声を荒げたり、そこまでいかなくともイライラしたり…。そんな自分がなかなか改善できなくて、自己嫌悪なんです」
「イライラする自分を、イライラしない自分にしたらいいんですね」
「そうなんです。こんなことでイライラするな、って自分でも思うんですが、ここ数年、行ったり来たり。どうしたらイライラしなくなるんでしょうか」
「そのことで悩んで数年、ですか」「同じ悩みで何年もです」
「では伺いますが、Kさんは、ナースコールが自分のときだけ半減することを望んでいるのですか？」「え…？」とKさんは小さな声をあげました。
「Kさんのときだけ、ナースコールがとても多いんですよね」「そうです」
「では、Kさんのときだけ、ナースコールがとても少ない、ということを望んでいるのですか？」「うー」と、Kさんはうなっています。
「Kさんは優しい人だから、頼みやすい人だから、ナースコールがたくさん鳴るのではありませんか？」さらに私はたたみかけました。
「頼みやすい人だから、患者さんたちは、Kさんが宿直の夜を待っているのかもしれませんよ」「うーっ」とKさんはまだうなっている。
「ナースコールが少ないほうがいいですか」
数秒黙っていたKさんは、爆発したかのように、大きな声で叫びました。
「多いほうが、いいです！」「じゃ、解決しましたね」「解決しました！」
相談にのったのは二分くらいだったでしょうか。Kさんの数年の悩みは、わずか二分で解決の運びとなりました。
同じ現象を、イヤだ、嫌いだという側面ばかり見ないで、反対からの見方をしてみると、面白いのです。
ナースコールが多いから大変、頼まれごとが多くてつらい、しんどい、というような場合、それらが少なくなってくれることを望んでいるのでしょうか。
いや、多分そうではないでしょう。
その「多さ」の裏には、自分の「優しさ」や「温かさ」に対する、多くの評価が存在していることに、気づいていないだけのことなのです。
「頼まれやすい人だったのか」と気づいたときから、今までのイライラはきっとなくなるに違いありません。
Kさんは元気はつらつ、明るい笑顔で、私に手を振って帰っていきました。
出典元：この世の悩みがゼロになる（大和書房・２００６）/ 小林正観 著 / P.４０〜P.４６を引用
小林正観さんの本に色んな見方を教わって
いかがだったでしょうか？
わたしがこの話を初めて読んだとき、うつ病から徐々によくなっていく途中でした。
ひどいネガティブだったわたしは、自分がKさんでも長く悩んだかもしれないなと感じました。
ネガティブな面だけを見やすい傾向にあったからです。
けれど
同じ出来事でも本当は色んな面を持っている。
悩みと思っていたものが、他人からはプラスに見えることだったりするんですね。
人から違う見方を教えられたとき初めて
そんな見方があったんだ
とハッと気付かされたりします。
小林正観さんが
というように
Kさんの数年の悩みは、Kさん自身の優しさを象徴しているだけだった。
むしろ喜びだった。
見る面を変えるだけで、天と地ほど違うこともあるのですね。
悩み・苦しみと感じることを
これは本当に悩み・苦しみなんだろうか？？
これらはどんな意味があるんだろうか？
と自分に問いかけてみると、色んな答えが出てくるかもしれません。
わたしは
・今のままのやり方だと間違っているよと知らせてくれている
・今の考え方を変えたほうがいいよというサインをもらえている
・乗り越えられるか、神様から試されている
・悩み・苦しみのおかげで、ほかのプラスの面・感謝な出来事もたくさんあることを気づかせてもらっている
・悩み・苦しみ自体が感謝だったりする
そんなふうに感じたり、受け取ったりします。
あなたはどうでしょうか。
心が軽くなる考え方・知識を増やしていったら生きやすくなった
神様は、乗り越えられない悩み・苦しみを与えない
この話は聞いたことがあるでしょうか。
こういった考え方・知識も
知っている（または信じている）
のと
知らない（または信じていない）
のでは、知っている（信じている）とより苦しみに耐えられるのではないかなと思います。
考え方が偏りやすく、ネガティブ思考だったわたしが
・ものごとの一面だけでなく、色んな側面を見る
・自分の心が楽になる考え方・知識を増やす
ことで、それまでより、ずいぶん生きやすくなりました。
うつ病で３年引きこもったとき
「死にたい…」という言葉を頭で何千回も呟いたわたし。
何かあると、すぐ逃げ出す癖があったわたし。
そんなわたしも、悩みに出会うたびに
辛い・苦しい・悲しい・どうすればいいんだろう…
と思う気持ちから
この悩みを解決するために、わたしは今何をすればいいんだろう？
と考えられるまでになりました。
このブログでは、わたしが小林正観さんや佐々木正美先生やほかから学び
と感じたものを紹介しています。
知識は力です。
自分にとって心地いい考え方を取り入れて、少しでも楽に生きてもらえたら嬉しいなと思っています。
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こんにちは。
サイト管理人の
ハートサポーターともみんです。
私は長年ネガティブな自分に思い悩み
数回に及ぶうつ病や自殺未遂
離婚危機も経験し
どん底の人生を生きてきました。
そして自己嫌悪が過去最高になったとき
このままじゃ嫌だ！！
変わりたい！！
とがむしゃらに自分を変えていった結果
別人のような性格に
生まれ変わることができました。
前向きに生きられるようになった私は今
過去の私のように苦しんでいる人を救いたいと
みんなの心を前向きにするお手伝いをしています。
19歳からの39歳までの間私は
うつ病・引きこもり
自殺未遂・離婚危機
不妊治療・子育てなどをはじめ
様々な苦しみを通して
変わりたいのに
変わる方法がわからない…
大嫌いな自分を
どうしていいかわからない…
そんなもどかしい時間を
20年も過ごしました。
その経験があったから
ちょっとした知識を知っているだけで
こんなにも生きやすくなるんだ。
知らないがゆえに
遠回りしたり
効果がないことをしてしまったり
無駄な時間を過ごしてしまうんだ。
知っているか
知らないか
で人生が大きく変わっていくんだ。
それほど
知識の差は大きいものなんだ。
と学ぶことができました。
自分が知らなかったゆえに
苦しんだような時間を
皆さんには
過ごしてほしくない。
私が知っていることであれば
皆さんにお伝えしていきたい。
そんな気持ちで私が今まで培ってきた知識を
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自分を変えたい！
生きやすく生きていきたい！
と感じているご縁ある皆さまと
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全力で配信していきますので
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