あなたはプラス思考ですか？それともマイナス思考ですか？
わたしは過去、ひどいマイナス思考の持ち主でした。
そのマイナス思考に合わせて
うつ病、引きこもり、不妊治療での絶望、子育てでの自己否定や自信喪失など
たくさんのマイナスの出来事を引き寄せていました。
けれど
プラス思考 ＞ マイナス思考
つまり
プラス思考はマイナス思考よりとても大きな力を持っている
という素晴らしい事実を知り、心を立て直しやすくなりました。
このことについて、詳しく書いていきますね。
Contents
マイナス思考でもプラスの出来事を引き寄せるの？
これはわたしがTwitterでつぶやいた『プラス感情はマイナス感情の１００倍の力を持つ』というツイートです。
https://twitter.com/supporter_heart/status/1236605625951326208
マイナス思考でもその力を、プラスの力で１００倍プラスの出来事を引き寄せる
あなたの抱いた感情が、それに見合った出来事を引き起こすことを詳しく説明されている
世界的なベストセラー『ザ・シークレット』という本があります。
その
『ザ・シークレット』
の中で
マイケル・ベルナルト・ベックウィズ博士は
今まで自分が、どんなに後ろ向きに考えていたかに気づき、怖くなる人がいるかもしれません。
しかし
プラス思考の方がマイナス思考よりも１００倍も強い力で働く
ということが科学的に証明されていることを知ってください。
これで、少しはほっとすることでしょう。
と教えてくれています。
プラス思考の方が１００倍も強い力があるなんて、とてつもなくびっくりする、勇気付けられる事実ですね。
一日の中でプラス思考になれる時間を作り、プラスの出来事を引き寄せる
具体的にどうすればいいか、お伝えします。
一日の大半をネガティブでマイナス思考で過ごしても
一日の中で２０分、プラス思考でいられる時間が持てたら
それだけでプラス思考の力が勝るということになります。
一日は１４４０分。
そのうちの２０分プラス思考でいればいいんですね。
２０分×１００倍＝２０００分
２０００分 ＞ １４４０分（正確には１４２０分）
という図式になるということですね。
短時間でもプラス思考をすることでプラスの出来事を引き寄せる
２０分のおすすめの使い方は
朝、天国言葉や祝福神など前向きな言葉を自分に唱える時間１０分
夜、感謝ノートを書く時間１０分
です。
毎朝、天国言葉や祝福神の言霊でプラスの力に包まれ
毎晩、感謝ノートでプラスの力に包まれたら
それだけで一日がプラスの力で勝つんですね。
補足として
天国言葉とは斎藤一人さんが提唱している
・愛しています
・ツイてる
・うれしい
・楽しい
・感謝してます
・しあわせ
・ありがとう
・ゆるします
という言葉たちをさします。
祝福神とは小林正観さんが提唱する
・うれしい
・楽しい
・幸せ
・愛している
・大好き
・ありがとう
・ついてる
という言葉たちをさします。
感謝ノートを書くとはその日感じたありがたいなということを（できれば１０個）書いていくことです。
もちろんこのことに縛られず、プラス思考ができそうなことをしてくださいね。
プラス思考の力を使ってプラスの出来事を引き寄せる人生を歩もう
プラス思考がマイナス思考の１００倍もの力を持っている。
一日の大半をマイナス思考で生きてしまっても、この事実を胸に、生きていってほしいなと思います。
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こんにちは。
サイト管理人の
ハートサポーターともみんです。
私は長年ネガティブな自分に思い悩み
数回に及ぶうつ病や自殺未遂
離婚危機も経験し
どん底の人生を生きてきました。
そして自己嫌悪が過去最高になったとき
このままじゃ嫌だ！！
変わりたい！！
とがむしゃらに自分を変えていった結果
別人のような性格に
生まれ変わることができました。
前向きに生きられるようになった私は今
過去の私のように苦しんでいる人を救いたいと
みんなの心を前向きにするお手伝いをしています。
19歳からの39歳までの間私は
うつ病・引きこもり
自殺未遂・離婚危機
不妊治療・子育てなどをはじめ
様々な苦しみを通して
変わりたいのに
変わる方法がわからない…
大嫌いな自分を
どうしていいかわからない…
そんなもどかしい時間を
20年も過ごしました。
その経験があったから
ちょっとした知識を知っているだけで
こんなにも生きやすくなるんだ。
知らないがゆえに
遠回りしたり
効果がないことをしてしまったり
無駄な時間を過ごしてしまうんだ。
知っているか
知らないか
で人生が大きく変わっていくんだ。
それほど
知識の差は大きいものなんだ。
と学ぶことができました。
自分が知らなかったゆえに
苦しんだような時間を
皆さんには
過ごしてほしくない。
私が知っていることであれば
皆さんにお伝えしていきたい。
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